Winnend zelfvertrouwen (e-werkboek)

19.95 incl BTW

Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 10 klantbeoordelingen
(12 klantbeoordelingen)

Hardcopy

25
  •  

Download Versie

1995
  •  

Audio Versie

1595
  •  

BONUS 1

Je krijgt € 10,- korting op het audio programma

BONUS 2

Je krijgt € 10,- korting op de paperback

Je krijgt van ons de levenslange garantie, dat als het je om welke reden dan ook niet bevalt, je de aankoopprijs terug ontvangt!

Categorie:

Beschrijving

Vergroot je zelfvertrouwen met dit praktische werkboek. 108 pagina’s met diepgaande vragen, oefeningen en waardevolle tips die echt werken!

Wordt jouw mening gevraagd?
Kom je op voor jezelf en durf je ’nee’ te zeggen?
Ben je gelukkig?

Het heeft allemaal te maken met de volgende kernvraag:

Heb je voldoende zelfvertrouwen?

Bedenk eens wat je zou kunnen bereiken, wie je zou kunnen zijn, wat je zou kunnen hebben als je een gezond zelfvertrouwen zou hebben… De ideale levenspartner, die droombaan, jouw eigen onderneming, het inkomen dat je wilt, je betrokken voelen en gewaardeerd worden…

Jij kunt dat óók!

Waarom? Omdat we als Optimalist trainers en coaches de afgelopen ruim 30 jaar al vele honderden mensen hebben mogen helpen naar een gezond zelfvertrouwen. Wil jij ook een gelukkiger & succesvoller leven? In dit boek helpen we je stap voor stap vooruit. Het staat volop praktische informatie en tientallen oefeningen die je kunt doen om ook jou te helpen aan een gezond zelfvertrouwen.

De auteur:

Arjan Koopmans is al meer dan 30 jaar zelfstandig trainer en coach. Zijn programma’s zijn heel praktisch en eenvoudig toepasbaar. Hij schreef ook (mee): ‘Spreek met impact’, ‘Elke klant een andere aanpak’, ‘Elke baas een andere aanpak’, ‘Hoe verkoop je jezelf’, ‘De tijd van je leven’ en ‘Optimagram’.

Wil je dit boek GRATIS ontvangen?

Dat kan, we geven het je gratis op de workshop of training.

BONUS 

Je krijgt € 10,- korting op het audio programma

BONUS 2

Je krijgt € 10,- korting op de paperback

Inhoud:

1 Aanbevelingen
2 Inleiding
3 Jezelf motiveren
4 Jouw identiteit
5 Oorzaak en gevolg
6 Jouw supercomputer helpt jou
7 Omgaan met jouw emoties
8 Staat jouw mindset op ‘niet verliezen’ of op ‘winnen’?
9 De kracht van jouw focus
10 Jij bent geboren als een winnaar
11 Jij kunt het!
12 Denk als een winnaar
13 Nog enkele belangrijke praktische adviezen
14 Hoe nu verder?
15 De auteur
16 Het bedrijf
17 Dankwoord

Dit boek van 108 pagina’s op stevig houtvrij papier, voorzien van duidelijke illustraties geeft je alle kennis en inzichten die je nodig hebt om te kunnen groeien in jouw zelfvertrouwen. De meeste hoofstukken zijn voorzien van een aantal vragen en oefeningen die je uit kunt voeren om de kennis toe te passen. We zijn er volledig van overtuigd dat dit boek jou vooruit zal helpen. Daarom geven we je hierbij de levenslange garantie dat als om welke reden dan ook dit boek je niet bevalt, je het geld volledig terug ontvangt. Stuur in dat geval simpelweg een email aan info@optimalist.nl

Zelfvertrouwen is misschien wel de meest onderschatte eigenschap voor mensen die iets willen bereiken. Met zelfvertrouwen gaat alles je gemakkelijk af, zelfs de mislukkingen schud je lachend van je schouders. Maar zonder zelfvertrouwen lijkt alles veel moeizamer. Werken aan je zelfvertrouwen, op een praktische manier, daar heeft Arjan zich sterk voor gemaakt in dit leuke, leerzame boek.

Annemarie van Gaal, www.vangaalcompany.nl

12 beoordelingen voor Winnend zelfvertrouwen (e-werkboek)

  1. Waardering 5 uit 5

    Arno van Lipzig

    “Een aantal jaar geleden belde ik Arjan omdat ik het gevoel had dat mensen mij niet serieus namen. Dit waren vooral mensen met een goede opleiding en een stuk ouder dan ik destijds was.
    Ik was toen 23 jaar en had een MBO opleiding.
    ik kende Arjan al langer en had een aantal trainingen bij hem gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Vandaar dat ik bij hem te rade ging.

    Één van de eerste dingen die Arjan mij vertelde, toen ik zei dat ik met een doctorandus aan tafel had gezeten, was: “Een doctorandus is gewoon een andere dokter” J
    Arjan leerde mij hoe belangrijk je lichaamshouding is in een gesprek, dat je oprechte interesse toont in de ander (bijv. door open vragen te stellen en door te vragen op het antwoord dat gegeven wordt), dat het belangrijker is om te luisteren dan om zelf steeds aan het woord te zijn (je hebt 2 oren en maar 1 mond).

    Hierdoor kon ik mensen een goed gevoel geven tijdens een gesprek en speelde leeftijd of opleiding geen rol meer.

    Deze tactieken pas ik nog steeds dagelijks toe! Ze hebben mij persoonlijk en zakelijk zeer verrijkt. Intussen heb ik honderden gesprekken mogen voeren. Ik hoef hierbij niet meer na te denken over wat ik van Arjan heb geleerd; dat gaat nu vanzelf.

    Arjan, bedankt voor het geduld dat je met mij hebt gehad, de kostbare tijd die je in me hebt gestoken en het feit dat je altijd in me bent blijven geloven. Dat heeft mijn zelfvertrouwen enorm gesterkt.”

    Arno van Lipzig

    Ondernemer http://www.CAOM.nl

  2. Waardering 5 uit 5

    Erik Smithuis

    “Zelfvertrouwen: vertrouwen in jezelf… is een heel mooi thema. Dus je hebt waardevol boek in handen. Vrijwel iedereen zou meer zelfvertrouwen willen hebben of kunnen gebruiken. Zelfs de grootste topsporters twijfelen weleens aan zichzelf en voelen zich onzeker.

    Ieder mens heeft dromen, wensen en verlangens. Voor onze carrière, ons privé-leven of een ander terrein. Zelfvertrouwen is een onmisbaar ingrediënt om in het leven slagen. Wanneer we geloven in onszelf, zijn we vele malen creatiever, energieker en effectiever. Dit wil zeggen: een gezond zelfvertrouwen, dus niet zelfoverschatting.

    Belangrijke prestaties worden stap voor stap opgebouwd. Dit geldt ook voor ons zelfvertrouwen. Door te geloven, te durven, uit onze comfortzone te stappen en uiteindelijk te slagen, groeien we. Iedere keer opnieuw.

    ‘Wie zijn wij om niet briljant te zijn?’, is een regel uit een beroemd gedicht van Marianne Williamson. Ofwel, jij bent … briljant, prachtig, talentvol en waardevol! Jij kunt het verschil maken en hebt de wereld veel te bieden.

    Van harte beveel ik dit heldere en prettig geschreven boek aan. Het geeft de lezer inzichten, handvatten en inspiratie om verder te groeien, zijn of haar zelfvertrouwen te vergroten en dromen te vervullen! De schrijver(s) is er in geslaagd om op praktische wijze een belangrijk onderwerp over te brengen wat zeker bijdraagt aan jou persoonlijke ontwikkeling. Ervaar het zelf.

    Dus lees, leer, geniet en inspireer jezelf. Het mooiste gaat nog voor jou komen!”

    In vertrouwen, gezondheid en liefde,

    Erik Smithuis

    Ondernemer, spreker, auteur

    http://www.eriksmithuis.nl / http://www.ICM.nl

  3. Waardering 5 uit 5

    Jan Hol

    “Vitamine Z (Zelfvertrouwen) is voor u belangrijker dan vitamine C. Zonder vitamine Z wordt uw leven al snel moeilijk en zwaar. Anderen sturen u in plaats van dat u zélf aan het stuur zit. In dit praktijkboek geeft Arjan Koopmans nuchtere adviezen. Niks geen hype, maar goeie tips voor hoe u zelfvertrouwen kunt bouwen én wat u er vervolgens mee kunt doen. Kijk maar eens op pagina 84. Zonder zelfvertrouwen hadden de beroemdheden op deze pagina nooit hun weg naar bekendheid en succes gevonden. Vitamine Z begint voor mij bij vitamine E (Evangelie). Want zelfvertrouwen begint voor mij bij zelfaanvaarding, omdat de Schepper mij heeft aanvaard zoals ik ben.”

    Jan Hol; Directeur Communicatie VUmc

  4. Waardering 5 uit 5

    Derek van Bakel

    “Op de vooravond van mijn start aan het boek Winnend Zelfvertrouwen werd mij verteld dat ik toe was aan nieuwe kennis. Ik wist niet wat ik me daarbij voor moest stellen, maar ik wist wel dat ik stappen moest gaan maken. In voorgaande persoonlijke sessies zijn we in een korte tijd diep in de materie, genaamd ik, gegaan. Ik deed dagelijks werk waar ik het niet naar mijn zin had, stopte veel energie in mensen, die het me eigenlijk niet waard zijn. Maar het allerbelangrijkste was toch wel het gebrek aan zelfvertrouwen, wat er in de loop der jaren is ingeslopen. Ik kan het moment niet meer echt omschrijven, maar ruim twee jaar tijd geleden ben ik in een vicieuze cirkel terecht gekomen. Ik stond sterk in mijn schoenen, maar zag langzaam het grip verliezen. Volwassenheid had wel degelijk zijn intrede gedaan, maar ik kon het maar niet vastpakken. Ik kwam verder van mezelf te staan. De twee persoonlijke sessies hebben de problemen, of liever ontwikkelingen, op een intensieve manier blootgelegd. Nu moest ik er iets mee, maar wat.

    Het boek Winnend Zelfvertrouwen heeft me op de juiste manier de handvatten gegeven om dit stap voor stap en beetje bij beetje aan te pakken. De eerste hoofdstukken bieden je de ruimte om te analyseren waar nu de oorzaak van dit alles ligt. Het waren voor mij de meeste emotionele hoofdstukken, maar zeer nodig om tot het zeer te komen. Het geeft je direct energie om de dingen op te pakken en om keuzes te maken hoe nu verder. Hierin merkte ik dat het opschrijven van deze emoties relatief eenvoudig waren, maar dat de telefonische sessies er juist voor zorgde dat ik het daadwerkelijk onder ogen zag. Confronterend en pijnlijk? Zeer zeker, maar o zo vruchtbaar. Vanaf dat moment leek het tij gekeerd en dit is inherent aan de gebeurtenissen in mijn leven. Ik durfde te verhuizen naar een andere stad, terwijl ik geen baan had. Deze stap deed een groot beroep op mijn zelfvertrouwen en heeft me zoveel meer gebracht. Niet veel later was daar het geslaagde sollicitatiegesprek en dit gaf mij de boost die ik nodig had. Inmiddels, een half jaar later, heb ik de gedroomde start doorgezet in een mooie promotie.

    Het boek biedt daarnaast voldoende kennishoofdstukken die het zware onderwerp zo nu en dan luchtig houd. De manier van schrijven is sowieso prettig en geeft je soms juist de gewenste lichte gevoel. Door het boek heb ik bovendien andere keuzes durven maken op privégebied, waar ik nu trots op ben. Het heeft me dichterbij mijzelf gebracht. Gaandeweg het boek krijg je meer en meer inzicht in waar de koers naar toe lijkt te varen. Ben trots zijn op jezelf, vier je overwinningen en ga door, zijn de grootste boodschappen die de sloothoofdstukken lijken mee te geven. Met name het laatste is van essentieel belang. Natuurlijk, we zijn op een punt gekomen, maar we zullen moeten doorgaan. Niet alleen om meer te presteren, maar vooral om niet terug te vallen. Het ijs is nog dun, maar ik ben o zo blij dat het er ligt. Laat de vorst maar komen!”

    Derek van Bakel

  5. Drs. Ing. Dhierajkumar Baidjnath

    Het boek ‘Winnend zelfvertrouwen’ heeft mij nieuwe inzichten gegeven die mij enorm veel helpen in mijn dagelijks leven. Mijn zienswijze naar de wereld is veranderd. Ik sta daardoor positief in het leven en kan aan een ander duidelijk maken wat ik graag wil of hoe ik iets zie. Daarnaast geeft het boek inzichten om als persoon te groeien.

    Een belangrijk inzicht vanuit het boek is om oude associaties te verlaten en nieuwe inzichten te ontwikkelen.

    Drs. Ing. Dhierajkumar Baidjnath

  6. Waardering 5 uit 5

    Hugo Bakker

    “Arjan heeft met Winnend zelfvertrouwen een meesterstuk afgeleverd. Als kind was ik altijd een onzeker jongetje. Ontdekken hoe je weer ongeremd kunt zijn en doen en jezelf vertrouwen is waar het om gaat. Dit boek leert je om je identiteit te relateren aan zelfvertrouwen. Dat is mijn belangrijkste inzicht. Dus niet meer: Ik ben onzeker, maar ik ben geweldig en ik vertrouw mezelf! Dit boek bevat alles wat je nodig hebt om een winnend zelfvertrouwen te creëren”.

  7. Annemarie van Gaal

    ‘Zelfvertrouwen is misschien wel de meest onderschatte eigenschap voor
    mensen die iets willen bereiken. Met zelfvertrouwen gaat alles je
    gemakkelijk af, zelfs de mislukkingen schud je lachend van je schouders.
    Maar zonder zelfvertrouwen lijkt alles veel moeizamer. Werken aan je
    zelfvertrouwen, op een praktische manier, daar heeft Arjan zich sterk voor
    gemaakt in dit leuke, leerzame boek.’

  8. Waardering 5 uit 5

    Wil van Os

    Iedereen die in de eerste pagina’s van dit boek inziet, en door heeft, dat je jezelf open moet stellen voor de gebeurtenissen en de ervaringen die omschreven staan in dit boek, kan het een fantastische openbaring zijn . Je leven kan volledig veranderen als je niet meer negatief naar jezelf kijkt maar je juist open stelt voor alle opties die het leven je te bieden heeft. De rode draad is natuurlijk: Kom in actie en blijf zeker niet zitten. Het zal je zelfs veel minder moeite kosten om actief te worden dan dat je blijft zitten waar je zit.
    Lees het boek, creëer je eigen positiviteit en geniet veel meer als voorheen. Een aanrader!!!

  9. Waardering 5 uit 5

    Floris Holtkamp

    Het boek winnend zelfvertrouwen is heerlijk om te lezen. Luchtig geschreven en het heeft mij nieuwe inzichten gegeven hoe je jezelf een winnend zelfvertrouwen kunt geven. Persoonlijk denk ik dat dit boek een absolute aanrader is voor heel veel mensen die aan zichzelf twijfelen. Ik heb dan ook dit boek aangeraden bij diverse businesspartners welke ook last hebben van te weinig zelfvertrouwen. Ook het boek, elke baas een andere aanpak is even leerzaam als deze!

  10. Waardering 5 uit 5

    Floris Holtkamp

    Het boek winnend zelfvertrouwen is heerlijk om te lezen. Luchtig geschreven en het heeft mij nieuwe inzichten gegeven hoe je jezelf een winnend zelfvertrouwen kunt geven. Persoonlijk denk ik dat dit boek een absolute aanrader is voor heel veel mensen die aan zichzelf twijfelen. Ik heb dan ook dit boek aangeraden bij diverse businesspartners welke ook last hebben van te weinig zelfvertrouwen.

  11. Waardering 5 uit 5

    Wil van Os

    Dit kan een fantastische openbaring zijn voor iedereen die al bij de eerste pagina’s van dit boek inziet en doorheeft dat je jezelf open moet stellen voor de gebeurtenissen en de ervaringen die omschreven staan in dit boek. Je leven kan volledig veranderen als je niet meer negatief naar jezelf kijkt maar je juist openstelt voor alle opties die het leven je te bieden heeft. De rode draad is natuurlijk: kom in actie en blijf zeker niet zitten. Het zal je zelfs veel minder moeite kosten om actief te worden dan dat je blijft zitten waar je zit.
    Lees het boek, creëer je eigen positiviteit en geniet veel meer als voorheen. Een aanrader!!!

  12. Waardering 5 uit 5

    Nelie

    Dank aan jou Arjan voor je boek! 10 dgn geleden ontvangen, wilde hem bewaren voor de vakantie. Niet gelukt! Zat volop in voorbereiding workshop (bij http://www.festival316.nl) over Loslaten en kon vanwege super praktische benadering alles meteen toepassen! Het gaf me meer zelfvertrouwen, zelfs al was mijn stem vanwege de griep minimaal. Maar er gebeurd altijd iets onvoorziens… je zei het al! 45 min met dankwoorden, een interactieve werkvorm, met stelling, vragen, PPT, aankleding, humor, een duidelijke afsluiting en call to action, en…. chocoladesnoepjes in een mandje met de visitekaartjes bij de uitgang. Iedereen betrokken en applaus na afloop! Ik ben je dankbaar! (en eh…het boek gaat toch wel mee op vakantie) 🙂

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Andere suggesties…